林书豪晒力量训练视频 网友:这力量属实夸张

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林书豪晒力量训练视频网友:这力量属实夸张原标题:林书豪晒力量训练视频网友:这力量属实夸张北京时间6月19日消息,上赛季效力于北京男篮的林书豪在社交媒体上晒出自己进行力量训练的视频。在视频中,林书豪在助理教练的帮助下先进行了负重300磅(约136公斤)的分腿蹲。


跳健身操应适度,避免求快求量

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跳健身操应适度,避免求快求量跳健身操应适度,避免求快求量作为一名运动达人,陈思思每周都会到健身房锻炼3次,每次锻炼近一个半小时,然而近期她却因为跳健身操受了伤。“当时运动时没有穿运动鞋,光着脚跳健身操,脚的发力方式不对。”陈思思回忆道,


张雨霏100蝶半决赛第六晋级 闫子贝挺进100蛙决赛

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张雨霏100蝶半决赛第六晋级闫子贝挺进100蛙决赛“劳模”张雨霏第一个比赛日便三次出场北京时间6月19日凌晨,2022年布达佩斯游泳世锦赛游泳结束了四个项目的半决赛。张雨霏在女子100米蝶泳半决赛中排名第六晋级决赛;闫子贝男子100米蛙泳半决赛列第五也锁定了一个决赛席位。女子100米蝶泳△中国名将张雨霏